月１開催の京都での初級者向けアフロキューバンダンスレッスンです。ルンバというキューバのダンスはパーカッションのリズムに合わせて肩甲骨、脇腹、お尻の筋肉を中から動かして踊るダンスです。インナーマッスルにしっかり効きます、前半1時間アフロキューバン、後半1時間はキューバンサルサペアワーク＆ルエダです。どちらも初心者向けです。
ルンバは体の使い方をパーツに落とし込んだ基礎練習と、その動きをミックスしたステップのバリエーションを増やしていきます。
サルサは、ペアワークで技をマスターし その後ルエダ（輪になって踊る）でマスターした技を入れながら全員でチーム和アークを生かした遊びで楽しみます。
サルサは、ペアワークで技をマスターし その後ルエダ（輪になって踊る）でマスターした技を入れながら全員でチーム和アークを生かした遊びで楽しみます。
バレエストレッチ
アイソレーション
ルンバ ムーブメント＆ステップ
アイソレーション
ルンバ ムーブメント＆ステップ
サルサペアワーク
ルエダ
ルエダ
気軽にご参加ください❢
日 時：2022年8月28日（日）15:00～17:00
場 所：FLYダンススタジオ 寺町Cスタジオ
Map: http://rental.double-fly.com/studio/c_studio.html
参加費：4000円
定 員：6名
持ち物：動きやすい服装、運動靴 水分補給用のお水
申し込み：参加ボタンを押してください。
場 所：FLYダンススタジオ 寺町Cスタジオ
Map: http://rental.double-fly.com/studio/c_studio.html
参加費：4000円
定 員：6名
持ち物：動きやすい服装、運動靴 水分補給用のお水
申し込み：参加ボタンを押してください。
レッスン後は、希望者で親睦会します❢
申し込み：こちらから。
レッスン後は、希望者で懇親会をやります。
新しい方とも親睦を深めたいと思います。