久しぶりに京都レッスンを開催します。どなたでもご参加いただける初級者向けアフロキューバンダンスレッスンです。サルサでよく使うルンバというダンスを練習します。男性の動きと女性の動きにそれぞれ特徴がありますので、その特徴を丁寧に解説しながら練習します。ペアで踊るとドキドキ感があって楽しさも倍増。
肩甲骨、脇腹、お尻、太ももから足の裏まで、いろんな筋肉を使って動きを表現します。インナーマッスルももちろん鍛えられますよ。後半はキューバンサルサペアワークの中に練習したルンバの動きを入れながらサルサConルンバを練習します。
【内容】
ストレッチ＆ウォーミングアップ
ルンバ ムーブメント＆ステップ
ストレッチ＆ウォーミングアップ
ルンバ ムーブメント＆ステップ
サルサペアワーク Conルンバ
日 時：2023年6月25(日）15:00～17:00
場 所：FLYダンススタジオ寺町Cスタジオ
Map: http://rental.double-fly.com/studio/c_studio.html
参加費：3500円
定 員：6名
持ち物：動きやすい服装、運動靴 水分補給用のお水
申し込み：参加ボタンを押す。またはメッセージをお願いします。
場 所：FLYダンススタジオ寺町Cスタジオ
Map: http://rental.double-fly.com/studio/c_studio.html
参加費：3500円
定 員：6名
持ち物：動きやすい服装、運動靴 水分補給用のお水
申し込み：参加ボタンを押す。またはメッセージをお願いします。
レッスン後は、希望者で親睦会します。
レッスン後の一杯は、格別です。
レッスン後の一杯は、格別です。