月１開催の京都での初級者向けアフロキューバンダンス（ヨルバ＆ルンバ）のレッスンです。
前半はアフロキューバンに必要な体の使い方をパーツに落とし込んだ練習と、その動きをミックスしたヨルバの動きの実践。
後半はルンバのムーブメントやステップバリエーションを増やす練習をします。
後半はルンバのムーブメントやステップバリエーションを増やす練習をします。
バレエストレッチ
アイソレーション
ヨルバステップ
ルンバムーブメント＆ステップ
アフロキューバンダンスは、インナーマッスルの意識が大切。
徐々にインナーマッスルが使えるようになってくれば、どんなダンスでもボディコントロールがやりやすくなります。
そして女性はウエストや肩甲骨の稼働域が広がると踊りが格段にセクシーになります。
2時間だっぷり練習しましょう❢
★寺町Bスタジオ！！★
日 時：2018年8月26日（日）15:00～17:00
場 所：FLYダンススタジオ 寺町Bスタジオ
Map: https://double-fly.com/access/teramachi.html
参加費：3500円
定 員：6名
持ち物：動きやすい服装、運動靴 水分補給用のお水
締切り：7/22(日）
初心者の方も大丈夫です。
参加希望の方は、こちらから
レッスン後は、希望者で恒例の懇親会をやってます❢
懇親会からの参加もOKです。